Bağışıklık sistemini güçlendirerek, grip ve nezle gibi hastalıklardan korunabilmek mümkün! Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı. Vücudumuzda bağışıklık sistemi de dahil olmak üzere tüm sistemlerin tükettiğimiz besinlerden
Besin takviyelerinin yarardan çok zarar getirebileceğini ileri süren bir çalışma yapıldı. Özellikle kullanımı yaygın olan C vitamini ve kalsiyum kapsüllerinin bazılarının ölüm riskini arttırdığı bile söylendi. ABD’daki West Virginia Üniversitesi’nin
